Valérie Pasquier - Apprivoiser son Stress

Tout pour apprivoiser votre stress. 
Utiliser ce qu'il y a de bon, relâcher la pression inutile, cultiver vos potentiels.
Vous trouverez des exercices de sophrologie, des bulles de méditation, des podcasts, des webinaires et bien plus encore.... 
Le meilleur des techniques actuelles adaptées pour vous et utilisables par tous.

Ce que l'on appelle habituellement le stress, bien compris et géré peut être maîtrisé et même utilisé! Retrouvez des vidéos sur cette thématique, des propositions de solutions, une vision objective et parfois humoristique. A vos partages!

Vous avez des questions, vous aimeriez en savoir plus sur les moyens à utiliser pour mieux gérer votre stress ? Sophrologie, méditation, relaxation ? 
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