Curves - CLB Thể Dục 30 Phút Dành Cho Nữ

- #Curves là hệ thống CLB thể dục 30 phút dành riêng cho Nữ đầu tiên tại Việt Nam

- Các máy tập của Curves được thiết kế đặc biệt theo mô hình kháng thủy lực, chỉ dành riêng cho vóc dáng nhỏ nhắn của chị em phụ nữ. Hệ thống máy tập Curves rất an toàn, dành cho mọi độ tuổi và trình độ luyện tập, cho phép người dùng tự điều chỉnh lực tác động trên máy. 

- Bài tập hoàn chỉnh trong 30 phút của Curves bao gồm luyện tập tim mạch, luyện tập sức mạnh và giãn cơ có tác dụng bằng 90 phút luyện tập thông thường

✪✪✪ Tại #Curves, đội ngũ HLV Nữ chuyên nghiệp, nhiệt tình và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ sẽ:

✔ Theo sát quá trình tập luyện của Hội Viên, hướng dẫn sử dụng máy tập, giúp đỡ chỉnh sửa tư thế đúng để đạt hiệu quả tối đa.
✔ Nhắc nhở đi tập đều đặn tối thiểu 3 buổi mỗi tuần hoặc tùy vào nhu cầu của HV, không lo quên hay lỡ “lười” nhé! 😉
✔ Cân đo, tư vấn vóc dáng cơ thể để đưa ra chế độ tập luyện hợp lý
✔ Nhắc nhở chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, trước sau mỗi buổi tập