먹어서 풀리는 건 벨트밖에 없어요. 스트레스는 사실 더 쌓인답니다. 오늘 날씨가 좋네요. 야외 산책을 해보세요. 야외 산책을 하면 스트레스 호르몬이 낮아진다는 연구 결과들이 있답니다.

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