بنات، كم وحدة منكم ملتزمة بالكيتو حرفياً والوزن ثابت وما عم يتحرك؟ 📉 ثبات الوزن أو 'البلاتو' هو أكتر شي بيحبطنا، بس الحقيقة إن الحل بكون بتفاصيل صغيرة كتير م...

بنات، كم وحدة منكم ملتزمة بالكيتو حرفياً والوزن ثابت وما عم يتحرك؟ 📉 ثبات الوزن أو 'البلاتو' هو أكتر شي بيحبطنا، بس الحقيقة إن الحل بكون بتفاصيل صغيرة كتير م...