JOTI KUNDALINI - YOGA KUNDALINI EN FRANÇAIS

As-tu l’énergie et la vitalité nécessaires pour prendre pleinement le contrôle de TA vie?

L’objectif de ma chaîne est de te faire découvrir ce qu’est le Yoga Kundalini. Le souffle est l’un des fondements pour renforcer ton système nerveux, un facteur déterminant qui influence ton état mental, physique et émotionnel. Un système nerveux fort et résilient permet de profiter d’un état intérieur en réduisant  tes réactions émotionnelles et ton stress.

Je suis Joti, professeure certifiée par le Kundalini Research Institute KRI) avec une formation en Yoga Nidra.

J’enseigne des techniques de yoga qui sont simples, efficaces et accessibles à tous. Rien à voir avec les postures “en pretzel” qui exigent un corps doté d’une souplesse de caoutchouc. Aucun niveau n’est requis. 

Tu découvriras comment :

Renforcer ton système nerveux et augmenter ta vitalité
Réduire le stress et l’anxiété
Apprendre à respirer en conscience

Abonnes-toi à ma chaîne dès maintenant pour que TA vie soit Victoire!