Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой

Здравствуйте! Я йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, педагог по цигун, йоге, пилатес, суставной гимнастике. Провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн.
Все практики, представленные на моём канале, абсолютно бесплатны. Занимайтесь на здоровье! 
Благодарю!