OLEA FORESTA 

ヨガ・パワープレートスタジオ『OLEA FORESTA 』インストラクターのKOTOMIによるヨガやエクササイズ動画のチャンネルです。

ショート動画では、パワープレートで行うエクササイズをご紹介しています♡

身体を動かすことが苦手な方からアクティブに動きたい方まで、運動を楽しいと思っていただけるきっかけになれば嬉しいです。
【今日の努力は、どんなに小さなことでも必ずあなたを良い方向に進めてくれる】
皆様の努力を応援していますし、一緒に頑張りましょう♪


🌿OLEA FORESTA について🌿
滋賀県にあるエンビロン正規取扱サロンです。
お客様の美と健康のお手伝いをするため、スキンケアはメディカルスキンケアブランドのエンビロンを、インナーケアはヨガやパワープレートを使ったエクササイズでサポート。



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