Isabel Santillán - Nutrióloga

¡Bienvenida, mi chica! ✨

Soy Isa, nutrióloga e instructora de Barre y próximamente también de Pilates. Mi propósito es acompañar a mujeres a sentirse bien en su cuerpo y construir una relación más tranquila y consciente con la alimentación y el movimiento.

Quiero enseñarte que cuidar de ti no tiene que sentirse como una lista de reglas: podemos crear hábitos que se adapten a tu vida, disfrutar de la comida, mover nuestro cuerpo y aprender a escucharlo. 

En este canal vas a encontrar vlogs de mi vida en Praga 🇨🇿, nutrición, recetas, salud femenina, hábitos, bienestar, Barre, Pilates y mucho movimiento.

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