Yoga is You - Shakti & Maheshwara Lehner und Team

Wir, das sind Shakti & Maheshwara, Biologen und YogalehrerIn. Wir und unser Yoga is You Team begeistern uns für alles, was Dich mehr Du selbst sein lässt. Wirklich wir selbst sind wir dann, wenn wir ausreichend entspannt sind, Energie haben und uns wohl fühlen in unserer Haut. Wir sind überzeugt, dass Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude in jedem von uns verfügbar sind. Und das auch in einem ganz normalen herausforderndem Alltag. 

Mit nur ein paar Minuten jeden Tag - für ein paar Übungen auf der Yogamatte, dem Meditationskissen und einer Prise Inspiration für einen in sich ruhenden und mitfühlenden Geist. Alles Traingssache!

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These videos cover a wide variety of disciplines, activities, and venues.