内田恭子の 一旦 お茶しよ

がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。

仕事に子育て、人間関係、そして更年期などによる心身の変化――。
日々の暮らしの中で、さまざまな悩みや迷いを抱えながらも、毎日を一生懸命がんばっているあなたへ。

『内田恭子の 一旦お茶しよ』では、パーソナリティの内田恭子が、多彩なゲストとの対話や専門家のアドバイスを通して、毎日を心地よく過ごすためのヒントや気づきをお届けします。

ホッと一息つける“お茶の時間”のような場所。
自分自身をいたわり、心も体も心地よい状態へと導く時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
まるで気心の知れた友人とおしゃべりをするように、あなたの日常にそっと寄り添います。

番組では、皆様からのご感想やご質問、日々の小さなお悩みも募集しております。
どうぞお茶を片手にお楽しみください。

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