Yoga with Shadi | یوگا با شادی

سلام شادی مشتاقی هستم مربی یوگا. به کانال من خوش آمدید.❤️🙏

تحصیلات آکادمیکم فوق لیسانس معماریه و مدرک مربی‌گری یوگا رو از فدراسیون ورزش‌های همگانی گرفتم.

به‌نظر من یوگا یعنی آگاهی از لحظه‌ی حال.
من سبک‌های مختلفی رو از سال ۸۴ تجربه کردم و درنهایت برای تدریس سبک ساتیاناندا رو انتخاب کردم که ازنظر خودم متعادل‌ترین سبک یوگا هست.

اینجا تجربیات چندین ساله‌ی من از یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، مدیتیشن، یوگای صورت، فن‌بیان و طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا رو ببینید و تمرین کنید.

برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین و آفلاین به صفحه‌ی اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به این آیدی (@Yoga.shadi) پیام بفرستید. 🤝

دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال یوتیوب «یوگا با شادی» رو سابسکرایب کنید و با فشردن دکمه زنگوله 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏