건강한 박코치

"10년 뒤에도 내 발로 당당하게 걷는 즐거움!"

안녕하세요, 건강한 박코치(박래치) 입니다. 20년 동안 현장에서 수백 명의 시니어를 지도하며 쌓은 노하우를 아낌없이 나눕니다.

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무릎·허리 관절이 아파 운동이 겁나시는 분

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자고 일어나면 온몸이 뻣뻣하고 통증이 있으신 분

근육은 키우고 뱃살은 쏙 빼고 싶으신 분

🎓 박코치의 검증된 전문성

미국 스포츠 의학회(NASM) 교정운동 전문가 (CES)

미국 체력관리 협회(NSCA) 공인 트레이너 (CPT)

한국노인체육협회 노인운동전문가

국가공인 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩/수영)

경기대학교 체육학부 학사 졸업

현) 더블에이짐 대표

"시작은 가볍게, 지속은 강하게!" 박코치가 여러분의 활기찬 백세 인생을 응원합니다.

📩 비즈니스 문의: raechipark@gmail.com