Аэройога с Инессой

Всё про занятия Аэройогой. Подписывайся и смотри новые связки!

Создан специально для тех, кто хочет осваивать этот вид спорта самостоятельно и для тренеров, которые хотят улучшить свои занятия.

Я занимаюсь развитием направления аэройоги в России.
За 8 лет работы я разработала собственную систему тренировок. Оставила всю пользу, которую несёт аэройога и внедрила активную силовую нагрузку в свои уроки. Поэтому мои ученики «убивают двух зайцев одновременно» - и тело приводят в порядок, и избавляются от болей в спине! И никакой эзотерики — только хардкор!