아힘사 — 삶 속의 수행

"몸으로 마음을 보고
삶으로 수행합니다."

아힘사는 몸과 마음을 함께 다루며,
삶 속에서 자신의 몸과 마음을 알아차리고,
스스로를 직시하는 수행의 여정을 돕습니다.

수행은 거창한 것이 아닙니다.
반복되는 감정 반응,
관계의 걸림,
몸이 보내는 신호
—이 모든 것이 이미 수행의 재료입니다.

이 채널은 삶 속에서 수행하고자 하는 사람,
괴로움의 구조를 이해하고 싶은 사람,
몸과 마음의 연결을 직접 경험하고 싶은 사람을 위한 채널입니다.

📍서울 용산 본점
도제반 · 명상지도자과정 · 차크라힐링명상 · RYT500 운영

📩 문의
카카오톡 채널 ‘아힘사 요가 명상’
010-3291-0226
wellness@withahimsa.com