Akaneco- 心とからだの健康チャンネル

【Live Your Life】【Love Yourself】
誰かの価値観ではなく、自分らしく、楽しく、健康に人生を歩んで欲しい！

心も身体も健康で、自分とつながる時間を大切にしてほしい。そして、まわりの人とのつながりも大切にしてほしい。
そんな想いから、TSUNAGARI Yoga という名前でヨガクラスを開催しています。

普段はビジネスコーチ。
ヨガが好きすぎてて、ヨガの聖地インド　リシケシュにて修行し、気がついたら世界一身体の硬いヨガの先生になっていました。

Aayushi（アユシ）は、インドの先生にいただいた名前で
long lifeという意味だそうです。
ヨガは奥が深く、コーチング（自分とは何か、どうなりたいかのサポート）そのものが含まれていることに気づきました。
人生100年時代、人と比べず、自分自身の道を歩んでいきたいと思っています。

こちらのチャンネルは、わたしがたまーーに開催しているヨガクラスの復習用として始めました。
特に編集もせず、観づらい部分も多々ありますが、
無理せず、ご自身の身体の声を聴きながらやってみてくださいね🧘🏻‍♀️🌞🌝

セミナーの個別の説明会や、体験コーチングもできるので、ご質問ある方はお気軽にご連絡ください！
Instagram：akaneco_life
LINE@：@bue6981y 
note：https://note.com/aayushi

🙏 Namaste