Aleksandra Gryzło Psycholog 

Psycholog | Psychodietetyk |Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
Pomagam lepiej rozumieć siebie
Konsultacje online bez oceniania

Jeśli interesuje Cię:
🧠 psychologia,
🤍 zdrowie psychiczne,
🌿 regulacja układu nerwowego,
💭 lęk i stres,
✨ budowanie poczucia własnej wartości,
🚧 stawianie granic,
❤️ zdrowe relacje,
🍽️ psychodietetyka i emocjonalne jedzenie,
📖 praktyczne ćwiczenia,
- jesteś w dobrym miejscu.

Dlaczego stworzyłam ten kanał?
Bo wierzę, że psychologia powinna być dostępna dla każdego. Chcę pokazywać, że praca nad sobą nie polega na byciu “idealnym”, ale na lepszym rozumieniu siebie.
Znajdziesz tu wiedzę, konkretne narzędzia i przestrzeń do refleksji, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

🤍 Miło, że tu jesteś.

📩 Konsultacje psychologiczne online: mgraleksandragryzlo@gmail.com

📱 Instagram: @aleksandragryzlo.psycholog