Alisa Adamant

Йога и фитнес онлайн и оффлайн🚀
В прошлом МСМК, чемпионка по бодибилдингу и успешный фитнес-тренер, сейчас -  учитель йоги.В этом канале все про телесные практики. От пранаямы до тренажерки)) Но в основном про йогу 🧘🏻

ТГ канал https://t.me/AlisaAdamant28