Анюта Кинезиопрактика

Канал о здоровом и осознанном движении твоего тела: практичные комплексы для спины, поясницы и осанки. Пошагово, безопасно, без боли и с удовольствием, с адаптациями под любой уровень. Провожу ручной МФР, провожу кинезио-тренировки и пилатес, со мной ты удивишься, на что способно твое тело и точно его полюбишь! Принимаю в Москве и онлайн. Так же поделюсь  дачным гайдом и лайфхаками в работе на грядках. Подробнее узнать о гайде и других услугах можно написав мне в тг @kinesiopilates и inst @kinesiopilates_msk, сайт  https://kinesiopilates.ru