ATHLETIC TRAINING TV

Athletic Training TV 
To kanał prezentujący nowe oblicze treningu motorycznego. 
Miejsce, w którym znajdziecie VLOG-I poruszające t.j. : 
1. Trening siłowy w sporcie 
2. Rehabilitacja - powrót do pełnej sprawności 
3. Trening siłowy kobiet 

Umieszczamy w nich fragmenty treningów naszych zawodników z najwyższych szczebli rozgrywek w dyscyplinach jak piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, rugby, karate i wiele innych. 
Poruszymy ważne aspekty świata fitnessu jak :  
- powrót po rekonstrukcji ACL 
- jak budować siłę 
- jak poprawić szybkość 
- trening wyskoku 
- trening balistyczny 
- trening mocy 
- jak zbudować zgrabną sylwetkę
- jak zrzucić zbędne kilogramy 
- jak pracować na siłowni z bólem
- jak pozbyć się bólu kolana 
- jak wyleczyć skręconą kostkę ( st. skokowy). 
Prowadzimy ten kanał po to byś mógł popatrzeć jak pracujemy z naszymi podopiecznymi byś sam we własnym zakresie mógł lepiej zadbać o swoje zdrowie lub nie wahał się dołączyć do naszej drużyny AT i poprosić nas o pomoc.