비 언 에슬릿 - 강윤중 코치

안녕하세요, 퍼포먼스 트레이닝 코치 강윤중입니다.

저는 스포츠 의학 박사이자 Athletic Flow 퍼포먼스 트레이닝 센터 대표, 대한선수퍼포먼스코치협회 이사장, 차의과학대학교 스포츠의학대학원 외래교수로 활동하고 있습니다. 퍼포먼스 향상 관점에서 인체의 움직임을 해석하고 설명하며, 트레이닝 합니다.

전문 분야는 선수들의 운동 능력 향상을 위한 생체역학, 근막 및 신경근골격계, 근력 및 컨디셔닝, 스포츠 재활 트레이닝입니다.(biomechanics, fascial & neuro-musculo-skeletal training, strength & conditioning, sports rehabilitation)

학문에 절대적인 정답은 없지만, 모든 분야에는 그 시대를 대표하는 패러다임이 존재합니다. 저는 운동 및 트레이닝에 대한 기존의 고정관념을 넘어서, 건강한 운동에 대한 새로운 패러다임이 제시되어야 한다고 생각합니다. 이는 세상에 없었던 새로운 정보나 지식의 발견이 아닌, 인체의 움직임을 바라보는 다양한 혹은 새로운 '시각'을 제공하는 것입니다. 

트레이닝에 도움 될 수 있는 다양한 콘텐츠 올리도록 하겠습니다.
감사합니다.

yj.be.an.athlete@gmail.com