Bee Yoga Italia

Video tutorial e lezioni di yoga in italiano per tutti i livelli. Pratichiamo insieme esercizi di yoga per il corpo e la mente!
Iscriviti al canale Bee Yoga per lezioni e tutorial gratuiti di yoga per principianti e livelli avanzati. 
Troverai: 
• Esercizi e lezioni complete per aumentare la flessibilità e potenziare i muscoli; 
• Sequenze mirate per un gruppo di muscoli; 
• Yoga per promuovere il benessere della colonna vertebrale e combattere il mal di schiena; 
• Esercizi di pranayama (il respiro yogico) per connettere mente e corpo; 
• Yin yoga, lezioni di vinyasa, e molto altro.

Io sono Arianna, insegnante certificata presso la Long Beach School of Yoga in California. Voglio portare in Italia la pratica yoga che ho imparato negli Stati Uniti: uno stile che unisce lo yoga tradizionale alla pratica moderna, per alleggerire lo stress e combattere la vita sedentaria cui siamo abituati nella società attuale. 
Spero mi seguirete in questo viaggio e non vedo l'ora di praticare insieme!