ちぐはぐな頭と心と体の研究

おもな研究について


わたし自身の様々な症状から

体のケアについて研究しています。



おもには、生理学や解剖学などの観点から


寝たきりな人

食べ物で症状が多発する人

ひきこもり、発達障害、精神疾患

体のケアやエクササイズ

などを図としてまとめています。















以下からは

このチャンネルで使います

いくつかの観点について










①体癖（たいへき）　身体からくる感受性
 

・理系文系　　頭脳型　理屈的
・好き嫌い　消化器型　感情的
・勝ち負け　泌尿器型　闘争的
・　愛憎　　　骨盤型　察知的
・熱弁計算　呼吸器型　合理的










②食べ物で症状が多発する人　注意な食べ物


油もの　（できもの、胃もたれ、ベトベトな皮脂油）

甘いもの（食事のたびに意識障害→血糖値の急な上下）










③栄養の欠乏症


たんぱく質とビタミンC
（コラーゲンの合成）
（欠乏症に、出血しやすさや血管の弱化）


ビタミンB群
（甘いものや油ものなどの処理、代謝ビタミン）
（欠乏症に、神経症状、精神症状）


水、ミネラル塩、ブドウ糖

（力が入らないとき、めまい、緊急時に）
（脱水症状、水中毒、低血圧、低血糖に）










④全身に〇〇を運ぶ血液のルート


全身
↑
心肺（酸素）
↑
肝臓（解毒）
↑
胃腸（栄養・異物）










⑤発達障害の傾向　グレーゾーン含む


・コミュニケーションの困難

・社会性の困難

・こだわり/興味の局限性



・ASD/アスペルガー
　　　   （孤立型、受動型、積極奇異型）

・ADHD（不注意、多動、衝動性）

・LD/学習障害（読み書きや計算が困難）










⑥ポリヴェーガル理論


サバイバル（交感神経）　　そう状態、気を張る、消耗
社会交流　（腹側迷走神経）安心できる空間、喉、声帯
無力、虚脱（背側迷走神経）頭への心臓呼吸ポンプ虚脱