鍼灸師 野口翔太【ボディケアルーム・鍼灸院　鴨居】

ボディケアルーム・鍼灸院 鴨居
鍼灸師・ダイエットコーチ 野口翔太です。

このチャンネルでは、ダイエット・食事・料理を中心に、毎日の生活に役立つ健康情報を発信しています。

ダイエットでは、なぜ思うように痩せないのか。
その理由を一つずつ整理しながら、自分に合った続けられるダイエットが見つかるような情報をお届けします。

また、実際に料理をしながらダイエットや健康について話したり、日々の食事に取り入れやすい料理も紹介しています。

身体については、肩こりや腰痛など身近な不調を中心に、鍼灸師としての知識や経験をもとに、身体の仕組みやセルフケアについて分かりやすくお伝えします。

食事や身体について、正しく知るきっかけをつくる。

このチャンネルが、毎日をより健康に過ごすためのヒントになれば嬉しいです。