일상 뇌과학 | 정신과 의사 배종빈

삶의 문제를 뇌과학으로 이해합니다.
정신과 의사 배종빈의 채널입니다.

이 채널에서는 무기력, 반복되는 생각, 스트레스와 불안처럼 누구나 한 번쯤 겪는 마음의 어려움을 뇌과학과 임상 경험을 바탕으로 차분히 풀어갑니다.

저 역시 흔들렸던 시간들이 있었고, 그 시간을 지나오며 배운 것들을 솔직하게 나누고 싶었습니다. 이 채널이 단순한 정보 전달을 넘어, 삶을 조금 더 이해하고 스스로를 덜 몰아붙일 수 있도록 돕는 공간이 되었으면 합니다.

연구와 임상 경험, 그리고 진료실에서 만난 수많은 이야기들 속에서 얻은 통찰을 바탕으로 실제 일상에 적용할 수 있는 뇌과학 이야기를 전합니다.

저서 『나는 왜 아무것도 하기 싫을까』, 『생각의 배신』에서 다룬 주제들도 이 채널에서 더 구체적인 사례와 함께 이어갑니다.