Brzuch po ciąży

Kanał Brzuch po ciąży kierowany jest do kobiet w ciąży i po porodzie. Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska, jestem fizjoterapeutką i trenerką. Zajmuję się rehabilitacją mięśni brzucha po ciąży oraz treningiem prozdrowotnym dla kobiet w ciąży i po. Będę tu zamieszczać filmy dotyczące zmian, które zachodzą w tym okresie, inspiracje z ćwiczeniami, porady fizjoterapeutyczne oraz treści wspierające kobiety na tym etapie życia. Zapraszam!