【公式】日本キャンサーケアヨガ協会

日本キャンサーケアヨガ協会がお届けするがんヨガ・ガンサバイバーの方向けのキャンサーケアヨガ
（癌ケアヨガ）です。
日本キャンサーケアヨガ協会代表の 多田羅 理恵 です。

2010年に地元の兵庫県西宮でココハナヨガを立ち上げ、現在までヨガレッスンを開講しています。
2015年より大阪市立総合医療センターで、がん患者さんを対象にしたヨガをボランティアで始めたことがきっかけとなり
病院との研究を経て、2018年から正式に病院の事業としてがん患者さんを対象としたキャンサーケアヨガクラスを定期開催しています。

このキャンサーケアヨガチャンネルは、がんと共に生きていく中でかかる心身のストレスをヨガを通して軽減することを目的としています。患者さんにとってまさに生活の質（QOL）の向上を目指すヨガのプログラムです。

今は２人に１人ががんになると言われている時代ですが、がんと共に生きる方たちにとって治療以外のサポートはとても少ない現状があります。私はこれまで多くのがん患者さんが、キャンサーケアヨガを通して笑顔と元気を取り戻す姿を見てきました。

時には気持ちの落ち込みや身体のだるさ、食欲が落ちたり眠れないということもあると思います。術後の後遺症で動かしにくい身体の部位があったり、浮腫みやしびれなどの症状で生活しづらいということもあるかもしれません。
心と身体は繋がっています…
呼吸を通じて自分と向き合う時間をもつことで気づけることがあります。無理なく身体を動かしながら血流を良くすることで代謝を上げ、不調を改善していきましょう！

ベットの上で寝たままできるものから、椅子に座ってできるヨガや少し動きのあるヨガまで幅広く取り入れていますので、その時の状態に合わせてお好きな動画を視聴してくださいね。

これからも１人でも多くの方が笑顔で過ごす時間が増えることを心から願っています。
そしてこのキャンサーケアヨガチャンネルの動画が本当に必要な方々に届きますように…

●HP：日本キャンサーケアヨガ協会
（オンラインクラス受講、指導者養成講座のお申し込みもこちらです）
https://cancercare.cocohanayoga.com/

●Instagram ： 多田羅 理恵
https://www.instagram.com/cocohanayoga/?hl=ja