Cesar Rillo

Resetei a vida aos 40. Silenciei o corpo, despertei a mente, liberei a alma.
Este canal é um espaço de expressão e presença, onde compartilho reflexões, poesias, conversas e práticas que atravessam o corpo, despertam a mente e reconectam com a alma.
Aqui você encontrará episódios do podcast Zen Limites, ensaios pessoais, yoga, meditações e outros fragmentos da minha jornada.
Se você busca viver com mais verdade, propósito e leveza — bem-vindo!