Courir léger / Light Feet Running

En français : cette chaîne est consacrée aux deux passions de son auteur: la technique en course à pied et la technique en natation (en particulier en crawl) concrétisées par la parution de plusieurs ouvrages depuis 2014 : "Courir Léger - Light Feet Running" et "Le Guide du Crawl Moderne".

Pour plus d'infos sur la course à pied : www.lightfeetrunning.com

Pour plus d'infos sur la natation : www.leguideducrawlmoderne.com

In English: this channel is dedicated to the two passions of its author: the running technique and the swimming technique (especially front crawl swimming) materialized by the publication of his books 2014: "Courir Léger - Light Feet Running" and "Le Guide du Crawl Moderne ".

For more info on running: www.lightfeetrunning.com

For more info on swimming: www.leguideducrawlmoderne.com