Yoga für Führungskräfte & MitarbeiterInnen

Hallo,
ich lade dich ein, den modernen Stil des „Hatha Yoga zur Entspannung“ und „Hatha Yoga am Arbeitsplatz“ in unserer COYObiz Online Akademie gemeinsam mit mir zu praktizieren. In den Videos, die ich hier regelmäßig veröffentliche, zeige ich dir die effektivsten Yoga-Übungen, die dir helfen, Stress abzubauen und dich richtig zu entspannen. Alle Übungen kannst du im Grunde überall machen - egal ob auf der Matte, im Büro oder auch zu Hause, im Park, oder auf der Wiese. Ich empfehle dir insbesondere die 15 Sekunden Videos aus der Serie „Blitzentspannung am Arbeitsplatz”, die du als aktive Pausen in deinen beruflichen Alltag integrieren kannst.
 
Gefallen dir meine Videos? Abonniere meinen YouTube-Kanal für mehr Tipps und Workouts zu den Themen Hatha Yoga am Arbeitsplatz, Entspannung und Stressbewältigung!

 
Du kannst auch an meinen Yoga- und Meditationskursen via ZOOM teilnehmen. 
Mehr Infos: www.coyobiz.com
Herzlichst,
Deine Anna Feculak
Yogalehrerin | Business- und StressCoach