リハビリここらday【地域密着型通所介護】

皆様はご利用者さんに転倒予防体操として、どのような体操・運動を提案していますか？

高齢者の転倒リスクは、新型コロナウイルス感染拡大により活動自粛が言われ始めた2020年以降ますます増加傾向にあります。
この問題に対して、リハビリここらday（地域密着型通所介護）で提案している体操メニューをご紹介いたします。

よくある体操メニューでは、内容の充実度合いや専門性を出した複雑なものになりがちです。ご利用者さんも即効性を求めるがあまりに無理をしすぎるメニューを求めがち。

しかし、結局、時間が長くて複雑または高度な体操なんて続かないのです。
まずは効果あるなしではなく、簡単な内容のものを無理なく続けてみることです。
これさえ続けられない方は、到底他の体操メニューなんてやれるわけがないのです。

まずはこちらの動画を習慣として実施できるところからはじめてみましょう。

また体操動画以外にも事業所の様子がわかる内容も配信していきます。
ぜひ徳島県小松島市でデイサービスを選ぶときの参考にしてください。

リハビリここらdayホームページ：https://www.cocora-day.com