達磨のボディワーク・名古屋勉

1961年生。達磨のボディワーカー、名古屋勉。1500年の歴史がある菩提達磨のボディワーク 「マインドフルネスの効果をいまいち実感できない」という方は体から整えるマインドフルネスがオススメ。 体と心が繋がってエネルギーが整う瞑想法のコツや考え方についてお伝えしています。気の武道への応用も可能。https://note.com/nagodos