17キロ痩せた4児母★なおきゃん

ずぼらな主婦が5カ月で17㎏痩せた方法公開
4人の男の子を育てながらダイエットしています。
子育て×ダイエット→最強の母になる!
①朝だけヘルシー飯
②足裏ケアで痩せる身体づくり
③運動オンチの毎日トレーニング
Instagramフォロワー12万人

【体重】
2021年1月：70㎏超
2021年5月：53㎏（min50kg）
産後2年からダイエットスタートしています。

《メディア実績》
・WEBメディア　サンキュ！

《監修実績》
・有機オートミールBE

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