 De wijsheid van je lichaam weer leren vertrouwen 

Zachte Aarde staat voor belichaamd bewustzijn.

Ik begeleid mensen naar een belichaamde versie van zichzelf, door bewustzijn.

Daar bedoel ik mee: weer landen in je lichaam, leren luisteren naar wat je lijf aangeeft en van daaruit leven en bewegen. Niet vanuit moeten of presteren, maar vanuit zachtheid, aanwezigheid en rust.

In mijn werk creëer ik ruimte en veiligheid in het lichaam.
Wanneer het lichaam zich weer veilig voelt, kan het ontspannen. Vanuit die veiligheid ontstaat meer flexibiliteit  fysiek, emotioneel en in hoe je met het leven omgaat. 

Mijn begeleiding is lichaamsgericht en ervaringsgericht.
Ik werk onder andere met yoga, aarde bewegingen, adem, voeding en rustmomenten eenvoudige, dagelijkse ingangen om weer contact te maken met je lichaam en je eigen ritme.

Zachte Aarde gaat over leven vanuit je lichaam.
Niet over jezelf verbeteren, maar over jezelf herinneren.

Dit kanaal wordt gedragen door mij, DjezzManon.