アラフィフデビ　三刀流くさサーファーvlog

お世話になります。^_^
２０２6年時点で50歳
生涯スポーツを目指してます。
私の身近のクレイジーな
50歳代に刺激を受け
ピークを50歳から60歳と考え
日々トレーニングを積み
このYouTubeに記録をして
同年代の方々中心に参考になれば
嬉しく思います。

〜気が多い私なりの三等流（三刀流）〜
・スポーツ
　　サーフィン　ロンスケ　野球

・サーフィン
　　ショート　ミッドレングス　ロング

まず
サーフィンの上達を一に考え
私のスポーツ畑の野球と
最近はじめた
ロンスケ（ロングボードダンシング）を
普段で取り組みながら
サーフィン上達の共通点模索と
楽しみながら普段の体力維持をはかり
現状より伸びしろをさらに伸ばし
自分を高めていきます。^_^


主なスポーツ　トレーニング
　目標など

・サーフィン　月1〜2回　年15回くらい
      生存中に出来るだけ続けたい^_^
       ２０２５年度　20回いけた👍

・ロンスケ　週1回くらい
　　ロンスケになりますが
　　オーリー　キックフリップが出来れば・・
　　でもステップなどの練習を中心

・野球　年間30試合くらい
　　日本スポーツマスターズ　全国制覇　
　　軟式野球
       2025年　近畿大会　敗退・・・

・トレーニング　ほぼ毎日^_^ 
　　懸垂　逆立ち　その他
　　
・フリースタイルフットボール
　（リフティング）
    30回（10回のうち1回技入れる）
　
上記スポーツ動画や
日々トレーニングなどを載せていきます。
自分のモチベーションの為でもありますが
楽しんでまったりつづけていきます。

撮影機器
SOLOSHOT3➕
GoPro MAX
insta 360 x3
iPhone など

あと
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よろしくお願いします
🙇

動画掲載2024.7から