Dra Rafaela Anselmo

Te ensino a ter um coração forte e saudável! Com um olhar de uma médica integrativa, cardiologista e homeopata que enxerga o paciente e não a doença e acredita que somos mais que apenas um corpo físico. Somos a união dos corpos físico, energético, emocional, mental e espiritual. Portanto não podemos falar de saúde integral sem abordar todos os nossos corpos. Aqui abordaremos temas que envolvem um corpo físico saudável (alimentação saudável, exercícios físicos sustentáveis, sono regular, controle de vícios e estresse) e corpos energético, emocional, mental e espiritual equilibrados (homeopatia, pensamentos tóxicos, crenças limitantes, traumas, paradigmas, meditação, técnicas de respiração). E para conseguir implementar todos os conhecimentos em sua vida traremos temas sobre mudanças de hábitos, com ajuda da neurociência, psicologia positiva, coaching em saúde e bem estar, técnicas de hipnose e ajuda da física quântica.