Dr. João Rodrigues | Universo BEMA

Tem dias em que a mente não para. Outros em que falta força para começar. E existem aqueles em que a vida parece estar andando, mas você já não sabe para onde.

Este canal existe para conversar sobre tudo isso.

Eu sou o Dr. João Rodrigues, médico e criador do Universo BEMA, um universo construído sobre três pilares: ☀️ Sol, para se mover; 🌙 Lua, para desacelerar; e 🧭 Farol, para viver com direção.

Aqui você vai encontrar conversas sobre ansiedade, sono, comportamento, relacionamentos, hábitos, propósito, espiritualidade e os desafios da vida real, sempre buscando transformar conhecimento em algo que você possa levar para o seu dia.

Sem fórmulas mágicas. Sem a obrigação de ter tudo resolvido.

Porque você não precisa controlar o mar.
Precisa aprender a navegar.

Desacelere a mente. Viva com direção.
🧭 Universo BEMA
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