逸力Elixir Movement Studio

逸力Elixir Movement Studio｜台中南屯，由物理治療師創立的運動訓練空間。

這裡用短影音，把身體的事說明白：
🔹 皮拉提斯、紅繩懸吊、肌力訓練的正確觀念
🔹 破解常見運動迷思（為什麼練了沒效、越練越痠？）
🔹 體態、姿勢與痠痛背後的真正原因
🔹 帶你看懂「先評估、再訓練」的差別

關於我們——
團隊 8 位教練中，4 位是國家高考合格物理治療師；使用加拿大 Merrithew 原廠器械與 STOTT Pilates 國際系統，提供一對一、一對二與最多 4 人精緻小班。我們相信：訓練要先看懂身體，再把力量用對地方。

如果你想動得對、動得久，訂閱起來，每支影片一分鐘，慢慢更懂自己的身體 🌿

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📍 台中市南屯區春安二街 80 號
📞 04-2380-8986
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