Emilie SAYSITHIDETH

Hello, c'est Emilie ! pour obtenir ton programme personnalisé n'hésite pas à me contacter!! 


Coach sportive depuis plus de 10 ans,  j'ai pratiqué 17 ans de compétitions.
sportive passionnée, du partage, et du bonheur, je vous propose une méthode de remise en forme durable;
pour avoir une vie saine l équilibre est important:
1) l alimentation " ton alimentation sera ta médecine "Hippocrate
2) l activité sportive
3) le sommeil ( méthode de relaxation )

Je réalise pour vous des vidéos de fitness pour que vous puissiez continuer de faire du sport chez vous avec peu de matériels, mais également des audios de relaxation et vous donnerai quelques conseils pour votre alimentation.

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