Владимир Ежов

Вступление в Академию бега "Ezhovteam" по первой ссылке

Ezhovteam-это про здоровье, красоту и энергию в любом возрасте!
Комплексная система подготовки по улучшению здоровья и развития выносливости, через подготовку к 1-5-10-21-42-100 км, суточному бегу, трейлам и триатлону.

Всем привет! С вами Владимир Ежов.
Основатель и главный тренер Академии бега и триатлона “Ezhovteam”.
Тренер, спикер, организатор. 

➕ Диплом техника-технолога по ракетостроению
➕ Диплом о высшем образовании по легкой атлетике
➕ Федеральная система спортивной подготовки ЦиклON, специализация триатлон🏊‍♂🚴‍♂🏃‍♂
➕ Тренер сборной России
➕Соавтор монографии "Локально-региональная мышечная выносливость”.
➕Автор 11 научных статей.

Подготовлено:
🔝24 мастера спорта по л/а.
🔝 Научил бегать более 5000 новичков.
🔝Создал программу подготовки с нуля для мамы, начала бегать в 60 лет.
Сертифицированы 10 тренеров Ezhovteam

Ноль воды, делюсь 100% успешной, проверенной на практике информацией.