פייס יוגה בגישת הבריאות הטבעית - Face Yoga

פייס יוגה בגישת הבריאות הטבעית היא שיטה אינטגרטיבית לשיפור הנראות, הבריאות ואיכות החיים. השיטה משלבת ידע מדעי, מחקר וניסיון מצטבר עם עקרונות ריפוי טבעיים ממסורות עתיקות, שעברו התאמה לעולם המודרני, במטרה לעבוד בהרמוניה עם הביולוגיה הטבעית של הגוף.

מחקרים מצביעים על כך שתנועת הפנים משפיעה על האופן שבו אנו מרגישים, חושבים, מתנהגים ומתבגרים. לכן חשוב ללמוד להשתמש בשרירי הפנים בצורה נכונה, בכל גיל, כדי לשפר את איכות התנועה המודעת והלא־מודעת – בדיבור, באכילה, בשתייה ואף בדפוסי חשיבה.

בערוץ תמצאו הרצאות, פודקאסטים ותרגולים לכל המשפחה, התומכים בשיפור הראייה, השמיעה, הנשימה, היציבה והתפקוד הקוגניטיבי. התרגולים מסייעים לחיזוק הריכוז והזיכרון, וויסות מערכת העצבים, הפחתת מתחים, איזון הורמונלי, תמיכה בתהליכי ריפוי ושיקום והאטת תהליכי ההזדקנות.

למידע נוסף על השיטה, פעילויות ברחבי העולם ומסלולי הכשרה:
https://shavitgefen.com

-------
תוכן זה נועד למידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא מוסמך.