Fitness Online con Mariana Grillo

Hola Mi nombres es Mariana Grillo, soy licenciada en Bioquímica, Instructora de Zumba Fitness e Instructora de Técnicas de Gimnasia.

Te invito a reconocer a tu cuerpo como una herramienta fundamental para tu existencia, y a cuidar de el a través del movimiento; por eso en este canal te traigo ejercicios fáciles, divertidos y adaptables a tus capacidades y necesidades.

Estaré publicando para ti:
Todos los lunes una nueva rutina de ejercicio.
Todos los viernes una nueva coreografía para que bailes y te diviertas.
 
Recuerda que tu bienestar depende de ti! 

Mi lema es:  "El movimiento es VIDA, El movimiento es SALUD! Vamos a MOVERNOS!"

Nota importante: Ni mi canal Ni yo Mariana Grillo sera responsable de cualquier herida o lesión sostenida durante la realización de alguna de las rutinas o ejercicios publicados en este canal. Consulte siempre con su medico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.