Fitness Santé pour Tous 

Professionnelle du Sport-Santé et Performance,  Coach Sportive personnel, conseillère en nutrition , et ex-sportive de haut niveau.
Je viens partager avec vous  des contenus assez riches autour de la fitness /santé,  et bien être.
BOUGER/EXERCER UNE ACTIVITE PHYSIQUE est NOTRE ATOUT 
Vous souhaitez entretenir votre santé, ABONNEZ-VOUS!
Plusieurs vidéo seront mises à votre disposition . D'abord des séances de fitness qui ciblent le travail du cardio respiratoire, le renforcement musculaire, la remise en forme,  de la perte de poids. Ensuite,  des  vidéos instructives sur l'alimentation efficace et correcte !
Et des vidéos sur L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ( asthme, diabète, hypertension artérielle, ostéoporose, obésité,  ….)
Et ce, dans le but de la prévention de ces pathologies ( repousser / diminuer /éviter leurs effets secondaires), et d'aider ces personnes à mener une vie normale .
Bonus : la chaine est bilingue (Français/Arabe)