fit und fun mit Silvia

Hello ich bin Silvia
Damit das erworbene Wissen meiner jahrelangen Erfahrungen nicht verloren geht und auch Sie davon profitieren können habe ich beschlossen in der Corona-Flaute etwas für Sie zu tun. So entstehen nach und nach immer wieder neue Videos. Anregungen für weitere Videos nehme ich gerne entgegen. Positive und konstruktive Rückmeldungen freuen mich sehr. 
Ich bin Eidg. Dipl. Sportlehrerin, mit Zusatzlizenzen in Rückenschul-, Herzsport-, Osteoporosesport Senioren- und Asthmasport und jahrelange Trainerin verschiedener Fitnesssport und Rehasportgruppen. Seit dem Erwerb meiner Lizenz Tanzen, unterrichte ich zusammen mit meinem Mann seit 14 Jahren zwei Tanzsportgruppen in Standard- und Lateintanz, Discofox und Salsa und Bachata.  Beruflich unterrichte ich  meine Schüler/innen am Gymnasium.
Bei Fortbildungen bringe ich mich regelmäßig auf den neusten Stand.
Sie machen alle Übungen in eigener Verantwortung und auf eigene Gefahr. Viel Elan und Freude bei der Durchführung!