Flexiazi

به کانال Flexiazi خوش اومدی 🌿

اینجا جاییه برای آرامش ذهن، قدرت بدن و تعادل در زندگی با تمرین‌های آگاهانه‌ی یوگا.
من مربی بین‌المللی یوگا (Alliance USA) هستم و سبک‌های وینیاسا و هاتا یوگا رو تدریس می‌کنم.

هر هفته ویدیوهای آموزشی جدید منتشر می‌کنم؛
تمرین‌هایی برای افزایش انعطاف، تعادل، قدرت و انرژی
مناسب همه‌ی سطح‌ها، از مبتدی تا متوسط.

کلاس‌ها به زبان فارسی برگزار می‌شن
و ازت دعوت می‌کنم با یوگا، سفری به درون خودت رو شروع کنی ✨

🧘‍♀️ نفس بکش | حرکت کن | متعادل شو