Frequence Calme

Le rythme binaural

Sons binauraux pour ralentir, te concentrer ou t'endormir

DELTA : endormissement,sommeil
THETA : relâchement profond ,méditation
ALPHA : Détente éveillée,pause
BETA : Concentration ,travail
GAMMA : Attention soutenue

Des séances longues à lancer et des formats courts pour la journée

Comment ça s'écoute : au casque ou écouteurs, obligatoire
Séparation gauche - droite nécessaire pour efficience du procédé
Deux fréquences très proches, une par oreille, créent un léger battement
Prends soin de ton audition..Volume modéré

Ce que la science en dit: les battements binauraux sont étudiés depuis des décennies
Les résultats sont probants sur la détente et l’endormissement notamment 

À savoir: ceci n'est pas un dispositif médical
En cas de trouble du sommeil, d'anxiété ou d'acouphènes, parles-en à un professionnel de santé
À ne pas écouter au volant
Si une séquence te met mal à l'aise, arrête

Nouvelle séance chaque semaine!

Ferme les yeux
Respire
Reste

Tu es chez Toi.