Gesundheitsstammtisch Paderborn

Beim GesundheitsStammTisch in Paderborn treffen sich Menschen denen Gesundheit wichtig ist.
Wir glauben, dass die Erhaltung unserer eigenen Gesundheit und die unserer Lieben eine der wichtigsten persönlichen und gesellschaftlichen Aufgaben ist.
Wir sind überzeugt davon, dass es geschickter ist durch gute, gesicherte Informationen und durch präventive Maßnahmen aktiv Krankheiten vorzubeugen - anstatt sie zu bekommen und sie dann heilen zu müssen.
Der GesundheitsStammTisch-Paderborn (GST-PB) setzt dazu drei Schwerpunkte
- Gesunde Ernährung
- Bewegung / Sport
- mentale Gesundheit durch soziale Kontakte

Wir treffen uns mindestens einmal im Monat, an jeden 2. Donnerstag um 18:00 Uhr im Hotel Aspethera in Paderborn. Meist gibt es für ca. 30 Minuten einen Vortrag oder einen Film.
Nach dem Vortrag wird dann gemeinsam mit dem Referenten und untereinander ausführlich diskutiert und es werden Erfahrungen ausgetauscht.  Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.