Girl on a Run 

Van een marathon in 3:42 naar 3:25. Zonder opnieuw geblesseerd te raken.

Hi! Ik ben Thessa. Geen hardloopexpert, maar een nieuwsgierige en fanatieke recreatieve hardloper. Tijdens de voorbereiding op mijn eerste marathon maakte ik bijna alle fouten die je kunt maken.

Voor mijn tweede marathon pak ik het anders aan. Mijn doel? De marathon van Amsterdam in 3:25 lopen. Maar hoe word je sneller zonder jezelf kapot te trainen? Samen met experts ga ik op zoek naar antwoorden.

Ik neem je mee in trainingen, hardloopevents en gesprekken met experts. Ik test, leer en ontdek wat écht werkt, zodat jij daar als hardloper ook iets aan hebt. Ik wil niet alleen sneller worden, maar ook beter trainen, minder klachten hebben en vooral plezier houden in het hardlopen.

Of die 3:25 gaat lukken? Geen idee. Maar ik ga in ieder geval mijn stinkende (zweet)best doen.

Loop je mee?