Małgorzata Sułowska

BUILD THE BASE. ENJOY THE OUTDOORS.

Cześć! Mam na imię Gosia i jestem trenerką . Lubię sporty outdoorowe i ich sezonowość. Jak pogoda pozwala, to wspinam się w skałach i górach, zimą natomiast więcej czasu spędzam na nartach. Ćwiczę na siłowni, żeby być silna i sprawna to daje mi podstawę do bezpiecznej wspinaczki, jazdy na nartach czy też uprawiania innych sportów outdoorowych. Na koncie znajdziesz ćwiczenia, które mogą być dla Ciebie inspiracją do treningu. Możesz je wrzucić do rozgrzewki, codziennej rutyny lub części głównej treningu - w zależności od tego, co chcesz osiągnąć. Mój cel to bezpieczne uprawianie sportu, jeśli Twój również, zaobserwuj profil, żeby być na bieżąco.

GO CLIMB | GO SKI | GO MOUNTAINEERING | GO PREPARED | GO OUT