Gopika Hatha Yoga Provence

Bienvenue sur la chaîne Gopika Hatha Yoga Provence !
Je suis Caroline, professeur de Yoga et je vous invite à découvrir l'univers du Hatha Yoga Sivananda.
Nous découvrirons ensemble différentes postures - les Asanas - ainsi que les exercices respiratoires - les Pranayama - mais également la philosophie du Yoga - la Vedanta -
Namaste