ハピリハ　孫と一緒に介護予防・口腔体操

家族愛で元気！孫と一緒に楽しく介護予防・口腔体操【医師監修】

孫コンビ（ちぃちゃん・ふぅちゃん）と一緒に、楽しく、安全にできる「介護予防体操＆口腔体操（パタカラ体操）」をお届けしています！

毎週月曜日午前9時に更新中💻

デイサービスやクリニックでも活用されている医師監修の体操だから、ご高齢の方でも安心。

親子三世代で、笑顔と健康をつなぐ「家族愛あふれる介護予防チャンネル」です。

✅ このチャンネルの３つの特徴
・医師監修の安全・効果的な体操
・デイサービスや介護施設、在宅介護でも使いやすい構成
・孫たちと一緒だから「楽しい」「続く」「癒される」♪

💡こんな方におすすめ
・高齢の親に、自宅で安全にでき運動をさせたい方
・施設で毎日の運動レクリエーションに使いたい方
・健康習慣をつけたい方

🧑‍⚕️医師監修だから安心！
監修医師：和久井 真司 先生（医療法人社団 ALTRY理事長・のがたクリニック院長）

🩺監修医師プロフィール
医療法人社団 ALTRY 理事長／のがたクリニック 院長
▶ https://altry.co.jp/
▶ https://nogata.altry-med.or.jp/

【認定資格】
日本外科学会 外科専門医
日本血管外科学会 心臓血管外科専門医

株式会社ALTWELL
運営介護施設
▶https://altwell-riha.jp/
▶https://altwell.co.jp/

👤【代表・出演・企画】  
小澤幸治（おざわ こうじ）  
- ちぃちゃん、ふぅちゃんのパパ 
- 元プロボクサー（日本・東洋ランカー）  
- トレーナー歴25年以上／ボクシングジム会長  
- 『おむすびダイエット』『ラク瘦せおにぎり（1万部突破）』著者

💡備考
82歳になる母親のために作りました。
皆様も愛するご両親のために是非ご利用ください👵🏻👴🏻💕

📩リクエスト・ご感想大歓迎！
「こんな体操がほしい！」「もっと簡単な動きがあれば…」など、ぜひコメントで教えてください✨
あなたの声が、動画づくりに活かされます。

施設や団体でのご活用も自由です。
使用報告不要ですが、コメントを頂けると嬉しいです😊